元主将の独り言

私もただいまダイエット中です！
実は先週からバレーボールの仲間に参加しています。
痩せたい！！です。。。。
お互いにがんばりましょ。

こんばんわ！
とりあえず、よかったですね！でいいのかな？^^;
やっぱりネックは脂肪ですか・・・(＠_＠;)
あ、私もダイエット中です！
薄着になる夏に向けて、みんなで頑張りましょう～(^o^)丿

ダイエットには空腹時にお水を飲みながら。か鉄則です！
私はこれでやせましたよ～!(^^)!

　私も痩せたい・・・っていうか太らないようにしなければ・・・
　妊娠中の体重管理もなかなか大変です（＾＾；）
　日に日に食欲は増すばかりで・・・
　水分をたくさん摂ったら水太り？しそうだし・・・
　ころっけさんも無理なく体重落せたらいいですよね～

肝臓機能に対して要注意だったのですね。
採血の結果は大丈夫だったのでしょうか？
特に肝機能だとGOT、GPT、γーGTPあたりですね。
脂肪肝でしたら、体重調整が必要になりますね。

日常生活に変化をつけてダイエット頑張って下さいね～。

私も以前、肝臓が・・・ってお医者様に言われた事がありまして。
お酒、毎日飲んでるでしょ～って、決め付けないで～！！
普段はほとんど飲まないんです。
結構、ストレスも出るみたいですよ。
でも、やはりここでも体重ネタですね（笑）

毎日飲んでます。
昔から脂肪肝です。
気をつけます・・・

無理なダイエットは逆効果なので、少しずつやって下さいね。
「米抜きダイエット（夕飯時）」私はこれで５ｋｇ痩せました（＾＾）ｖ
なかなか運動する時間がないと思うので、
やはり食べる量を調節するしかないのかな・・と。
でも他に異常がなくて良かったですネ☆

皆さん　おはようございまーす！！


noimaruさん

ダイエット中なんですか？全然太られてないのに！でも、バレーボール
をされるということはダイエット関係なしにいいことですね。私も昨日陸上
部のＯＢ会に行って久しぶりに運動しました。詳しくはブログで紹介します。

ルルヴェさん

とりあえず良かったと思います。Ａ～ＦまでランクがあったのでＣは日常
生活を見直せということだったので、意識してみたいと思います。これか
ら夏なので、やっぱりお腹周りを中心にダイエットを心がけます！！

ぽんこさん

コメントを拝見する前から、水を意識して飲んでいるのでびっくりしました。
なるべく水を飲んで、無理なくダイエットに励みたいと思います。

さとけんさん

妊娠中の体重管理って本当に大変そうですね。いつも以上にお腹も空く
でしょうし、普段の生活に支障が出ないように食事もしっかり取るほうが
個人的にはいいような気もします。私の嫁は妊娠中よりも産後の方が
体重が戻らずにブクブクしてますが・・・。夫婦で無理なく頑張ります！

あつさん

お詳しいですね。確かにＧＰＴの値が若干高かったです（汗）。お水を飲
んで時間があれば運動するように意識して変化をつけてみます！

maさん

肝臓を指摘されるってイメージがないですねぇ。意外です。でも毎日
飲んでいるというのは少し納得かな（笑）。商売をされていると、私に
は分からないストレスも感じるでしょうから適度に発散して下さいね。
最後に「お誕生日おめでとうございまーす」maお姉さーん（１歳だけ）。

ＰＯＮさん

好きなお酒はやめられると余計にストレスになるかもしれないので、
適量で無理なくお気をつけ下さい。お互い頑張りましょうね！！

花子さん

夕飯に米抜きですか！？確かに痩せそうです。無理なくダイエットと
いうことですので、とりあえず、夕飯の「おかわり」をなくします。なか
なか時間は取れないですが、運動も意識して楽しくダイエットに励め
ればいいかなぁって思います。私もとりあえずー５Ｋｇを目標にします。

オレンジです！
初ｺﾒ、よろしくお願いします。
（おいしそうな名前だけに、とっても気になっていたのです。）

オレンジも、昨年人間ドックに入りました。
ほとんどがＡの好成績！
なんとなく、母に見せたくなりました。

そうです。通信簿のノリですね。

ちなみに、オレンジはタバコをまったくすったことがないにもかかわらず、
お医者さんに「タバコすいますか？」ときかれました。
小さいころ、父がヘビースモーカーだったのでその影響でしょうか？

オレンジさん

初めまして！オレンジさんは健康優良児ですね！！私も見習わなくては。
お父さんがタバコを吸われているのも子供に影響するのですね。私もそう
思い、嫁の妊娠を気に思い切ってタバコをやめたんです！でも、肝臓が
あかんって・・・。これからもよろしくお願いしますね。私もお邪魔します。