2008年01月08日
今年の決意を書き初めに
乗り遅れましたが、私も書き初めをしてみました。欲張って３つも書いちゃいました。まずは、「体重４ｋｇ減
」昨年も４ｋｇ減だったので今年も頑張って４ｋｇ落としたい
です。次に「ウェスト４ｃｍ減」、これは体重が落ちたから
といって減るもんではないので、お風呂上りに毎日腹筋
でもしようと考えてます。最後に「１００ｍ１２秒切り
」昨年ＯＢ会で１２秒２だったので今年も是非参加して１１
秒台で走りたいです
。どれも厳しい目標ですが、目標はやはり高く持たないといけませんから、あえてチャレンジしたいと
思います！
Posted by ころっけ at 09:00│Comments(4)
│ひとりごと
この記事へのコメント
なるほどね～。目標設定するのって大事ですよね。
このところ年度目標って掲げてなかったので
ころっけさんの書き初め見て
思わず自分なりの目標を考えている私です。
それにしても、１００メートル１２秒２の記録といい
目標「１００ｍ１２秒切り」素晴らしいですね！
目標達成されますように・・・祈ってます。
このところ年度目標って掲げてなかったので
ころっけさんの書き初め見て
思わず自分なりの目標を考えている私です。
それにしても、１００メートル１２秒２の記録といい
目標「１００ｍ１２秒切り」素晴らしいですね！
目標達成されますように・・・祈ってます。
Posted by しま at 2008年01月08日 16:31
しまさん
年初には何か１つでも「これはやろう」って思うことを
１つでも決めておくのは重要ですよね。１００ｍは全然
運動していないと怪我してしますので少しは運動でき
る時間を作るように心がけようと思ってますが・・・・。
年初には何か１つでも「これはやろう」って思うことを
１つでも決めておくのは重要ですよね。１００ｍは全然
運動していないと怪我してしますので少しは運動でき
る時間を作るように心がけようと思ってますが・・・・。
Posted by ころっけ at 2008年01月08日 20:43
数値目標って大切ですね。
今年の年末を楽しみにしています。
私も年始から活動的でしたが、
何か数値で目標を立ててみます。
今年の年末を楽しみにしています。
私も年始から活動的でしたが、
何か数値で目標を立ててみます。
Posted by アットプロ at 2008年01月09日 00:22
アットプロさん
「今年も頑張る」という定性的な目標よりも「売上２割増」
という定量的な目標の方が分かりやすいですよね。年末
には達成できるといいのですが、ハードルを上げすぎた
ような気が（汗）。アットプロさんの目標も教えて下さいね。
「今年も頑張る」という定性的な目標よりも「売上２割増」
という定量的な目標の方が分かりやすいですよね。年末
には達成できるといいのですが、ハードルを上げすぎた
ような気が（汗）。アットプロさんの目標も教えて下さいね。
Posted by ころっけ at 2008年01月09日 10:22
